「いつまでも美しくありたい」は、全ての女性の願いですよね！！

その願いをかなえるには、１０年先を見越した美容や努力が必要！！

一晩れば肌も体も回復するのが２０代！！

でも、内側では徐々にエイジングが進行中…

こんにちわ～

横浜市中区桜木町にある賃貸と管理の不動産会社、スペース・エイドの美香です♪

本日は、沢山ある中でも簡単で年齢別の、美魔女になるための方法をいくつかご紹介致します＾＾

まず、２０代にオススメのエクササイズと美容方法♪

◎美容法：スキンケアを重視とし、メイクオフの際にホットタオルでクレンジングしてみて！！毛穴の奥の汚れもオフできちゃうよ＾＾

◎エクササイズ：バスタイムを利用し、ムクミをとって！！下の写真のように、足裏をプッシュしたり、バスタブで足をあげ足首を回したり、ふくらはぎを揉んであげるとムクミから解放されるよ＾＾

そして３０代にオススメのエクササイズと美容法♪

◎美容法：若く見える人と老けて見える人との差が出始めるのが３０代！！天然植物のオイルを肌に使い、ココナッツオイルやマカデミアナッツオイルを食べて、良質なオイル三昧をしてみるのがオススメ＾＾

◎エクササイズ：ヨガ、太極拳など、ゆるやかな動きでリンパの流れを意識しつつ、スタイルが崩れるのを防止してみて！！ヒップを左右にアップダウンし、腸骨を動かしてリンパを流すのもポッコリお腹に効くので試してみてね＾＾

ラスト４０代からのオススメなエクササイズと美容法♪

◎美容法：女性として、様々なトラブルが噴出するのが40代から…。隠したい気持ちも分かるけど、自分の肌と体に正面から向き合って、複合化する悩みを解決すべく多角的なケアが必要！！腸活を心かけ、野菜やヨーグルトをメインに食し、SPF30の日焼け止めを欠かさず塗ってシミ予防や美肌をキープして！！たっぷりのマッサージクリームを使って、人差し指と中指を頬にあて、クルクルと顔をマッサージすれば、ほうれい線にも効くのでオススメ＾＾

◎エクササイズ：とにかく毎日、ストレッチや肌トレをするのがオススメ！！美しさは一日してならず！！上の写真のように（スッピン眉なしでごめんなさい＞＜爆）頬の骨に指をあて「エ」→「オ」の動きを１０回、筋肉が伸び縮みするのを意識しながら繰り返してみて！！確実にほうれい線の深みが違ってくるはず＾＾

日々の食事・睡眠・ケア・努力・運動で美しさは生まれると祖母が言ってました！！

それを地道に行った我が家の母は、今でも凄く美しいです＾＾

そして外見の美しさ同様に大事なのが中身の美しさ！！

心は顔に出るんですよ！！

綺麗なモノを見て、屈しない考え方をし、脳に知識と言う栄養を与えると、人は美しいオーラを発せるもの！！

厳しい時代ではありますが、美しい生き方で、美しく年を重ねていきましょう＾＾

そして～↓↓

スペース・エイドでは、大変な今だからこそ、来てくださってるお客様一人一人を大切にし、お客様の為に毎朝の消毒などを徹底し、頑張って営業しております！！

仲介や管理業者としての経験の長いスタッフを始め、ペットが大好きなスタッフまで揃っており、横浜市在住のスタッフで形成されておりますので、どこよりも神奈川県や横浜市の地域に詳しく、治安面はもちろん、住みやすい地域、ペットと共に暮らすのに適した環境などの物件情報を、どこよりも丁寧に、詳しく、ご紹介できる自信があります！！

今の時期だからこそオススメの、動画内見などもできますので、詳しくは弊社スタッフまでお申し付けください＾＾

お問い合わせの物件に関しましても、出来る限り必要な情報や自分自身が過去に経験した状況、問い合わせ地域の印象など、包み隠さずお客様にお伝えする事が出来るのが弊社の強みだと思っておりますので、インターネット上では確認できないこと、美味しいお店、オススメの場所などを含め、可能な限りお客様の立場になりお伝えしていきますので、お気軽にご相談下さい＾＾

インターネット上の広告サイトに掲載されイてる物件は全て、弊社で御紹介できます！！

「これも気になるけど掲載されてる会社が違う…」なんて物件がありましたら、合わせて弊社にお申しつけください！！

問い合わせの物件の有り無しを始め、最新の情報のみをご提供いたしますので、是非、弊社にお任せください！！

その地域の事はその地域のプロに！！

お部屋探しはお部屋探しのプロに任せれば間違いなし！！

諸条件等も、お気軽にご相談くださいね＾＾